Ja jadłem 8 tygodni epi z metką tylko piramidowo 10/10/15/15/20/20/30/30 i epi 20/20/20/20/30/30/30/30 i nawet na chwilę mnie nie zakuła wątroba. Tylko pierdziałem sowicie pod koniec cyklu. Epi super zbiło estrogen i ubiło masę. No ale teraz następny cykl prolo z winem pozdro.
Mimo, ze trening bedzie robiony na mase to chcialem popracowac troche nad definicja. kazdy by chcial preces super nieefektwny co nie znaczy ze nie da sie tak robic cieprliwosc bedzie jednak twoim przyjacielem NIe jestem gruby ani otluszoczony raczej przeciwnie - waze 73kg przy 179 cm tkanka tluszczowa napomiarach wynosila ok 7% ale nie wiem czy [...]
[...] hiteca 140zł v12-nieznam ceny ani producenta- pomóżcie TRANS-X 3500g za 156zł powiedzcie co z tego jest najlepsze?? zaraz zrobie sądę ale wypowiedzcie się co sądzicei o poszczególnych suplach wymienionych w tym poście osobiście czytałem wiele pozytywnych opinii o creafusian olimpu i o v12 podobno super towar
[...] tak: Ester BX - 2 kapsy rano i 2 po treningu Tauryna - po 2 kapsy z kreatyną Megacapsy HMB - 1 rano jedna przed i po treningu Cały czas starałem się trzymać dietkę (może nie super ścisła, ale poprawna ) Do czego prowadzi cały ten wywód?? Tak naprawdę nie wiem jak mocno działa sam ester. Wyniki całego cyklu były nader zadowalające. Wróciła siła [...]
mono oczywiście dodaj bo tyle cp przy takim dawkowaniu nie wystarczy ci na cykl- proponuje to mono dac na początku cyklu ; jedna dawka cp i jedna mono, a potem 2x cp. tak jak rozpisales może być z tym, że jesli nie masz super metabolizmu to dawke wieczorną gainera przenies na troche wcześniej/może byc wraz z porcją kreatyny/.
[...] transport kreatyny P.S Jesl bedziesz miał kolejny cykl kretki to (tylko moja sugestia)ja proponuje tak : -Kreatyna mono +Tauryna+BCAA+dobra dieta + dobry plan trenigowy = super efekty .A co do tego czy mono,citre.pure to ja osobiscie polecam mono moze byc pure ale wtedy powines zakupic citre choc nie trzeba ale faktycznie po pure jest mniejsza [...]
Dzisiaj już nowy trening dałem i super się stryrałem ledwo żyje Cykl na 6 tygodni przerwy między seriami około 1 minuta Tygodnie parzyste: I sesja- A II sesja- B III sesja- A Tygodnie nieparzyste: I sesja- B II sesja- A III sesja- B 1-2 tydzień 15 powtórzeń 3-4 tydzień 10 powtórzeń 5-6 tydzień 5 powtórzeń I sesja treningowa w tygodniu- 15 [...]
No wielkie dzieki ! Wydaje mi sie ze umre po takim czymś, jeszcze super serie... Ale to dobrze Docisk, nigdy nie robilem. mozna to co cos zmienic, bo nie zawsze mam asekuranta, a jak przecholuje to nie chce się rozwałkowac. Chociaz czytalem,slyszalem wiele pozytywch opini i chyba jednak sproboje. Jeszcze raz wielkie dzieki za pomoc Zaczne [...]
[...] i powinieneś szybko to zmienić, zwiększając ilość białek jaj do minimum 4. W drugim posiłku unikałbym raczej ryby w oleju, bo taka ryba nie dość że jest z puszki, czyli super świeża to nasączona jest sporą ilość tłuszczu.Jeśli już musisz jadać tuńczyka czy inne ryby z konserwy to wybieraj te które są w wodzie. Co do reszty posiłków to [...]
[...] że za każdym razem kreta będzie tak samo "kopała" ? Pierwszym razem Cię wystrzeliło bo pewnie był to Twój początek siłowni i suplementacji, teraz już nie będzie takich super przyrostów, no chyba, że weźmiesz PH lub SSA. Zrób przerwę 6 tygodni, przez ten czas popracuj nad dietą i treningiem, żeby kolejny cykl nie poszedł na marne.
[...] dostał odpowiedz w starym temacie: http://www.sfd.pl/Pomocy_problem_ze_zdrowiem_na_cyklu-t1124878-s4.html#post1 Kiedyś waliłem prologatum w bica i było super. dmq92 "Albo jak nie miałem zajęcia. Jak coś robiłem i nie myślałem o tym to problemu nie było,, również o tym pisałem ale przy 2 szocie. Wczoraj był shot nowej susty [...]
profil na razie wyglada tak. Waga około 75 kg 35 w łapie 100 w klacie chociaz nie jest to super wyrzezbiona klata.W wakacje zamierzam spalic jeszcze troche tłuszczy.Najmniej 5 kg.Na klate biore koło 80 kg.Palnuje przed cyklem sterydowym zrobic cykl cell pump oraz cykla dabka
Heja, cykl się zbliża więc w głowie pełno pomysłów :) Pierwszy ustalony wcześniej: -Horse power 1000g + Trec Cm3 250g do uzupełnienia diety: -WPC 80 Ostrowi 900g + Trec Mass XXL 2kg koszt: 279zł Durgi na produktach Hi Tec korzystając ze zniżki 30% przy 4 produktach -Beta Bolic 500g + Tri Creatine Malate 200tabs do uzupełnienia diety: -Whey C6 1kg [...]
[...] ok. Przy dece, boldzie lub primie masz dodatkowe smarowanie stawow, np prima zwieksza synteze kolagenu o 110%, deca 270 a bold 320 wiec nie potrzebujesz martwic sie o stawy. Jak masz sosik to zrob cykla na primie, propie i oxie lub winie - cykl na super jakosc o ile zadbasz o odpowiednia diete. Zmieniony przez - docker w dniu 2011-09-22 17:06:12
[...] to tylko wyciskanie , nic na inne partie , nic wiecej na klatke , tylko to - po 10 tygodniach zyskałem na ławie 20 kg i wspaniałą wytrzymałość siłową - ten trening jest super - no i chciałem sie podzielić nie jest to wcale żadne odkrycie niewiadomo czego ale jest w prosty sposób opisany i naprawde działa jak sie komuś przyda to git jak [...]
[...] jak bym wrocil to zapodal bym cykl na delikatnym prohormonie,ktory nie blokuje tylko zapomnialem jak on sie nazywa i do tego jeszcze jechal na bialku, aminokwasach, wegle i super pump, moze wtedy by poszlo? ludzie nie straszcie mnie a jak bym robil z rana po przebudzeniu jakies tam pompki itp nie da rady nic utrzymac? to tylko albo az 3 tygodnie [...]